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Libro imprescindible, “la Biblia Verde” para todos los instructores del programa MBCT, pero también imprescindible para cualquier instructor de intervenciones basadas en Mindfulness y para cualquier profesional de salud mental. Rebecca Crane recordó las palabras de una amiga, una de las más veteranas instructoras de Mindfulness en Estados Unidos tras leer este libro:

por primera vez he entendido lo que llevo haciendo todos estos años

Presentación del libro MBCT
Terapia cognitiva basada en el Mindfulness para la depresión

En el pasado congreso de Mindfulness y psicoterapia de Málaga, presenté junto con Agustín Paniker, fundador y director de la editorial Kairós y Rebecca Crane, directora del Centre for Mindfulness Research and Practice de la Universidad de Bangor (Reino Unido), la segunda edición revisada del libro MBCT -Terapia cognitiva basada en el Mindfulness para la depresión. Esta edición contiene mi voz en los audios y he sido la encargada de su revisión.

Libro escrito por Mark Williams, Jon Teasdale y Zindel Segal, científicos pioneros y referentes mundiales en la investigación sobre el estado de ánimo y mindfulness, este libro es un tratado sobre la depresión y el sufrimiento universal desde la Psicología científica y el modelo cognitivo de la mente y la forma en que las prácticas de Mindfulness en el programa MBCT se integran y actúan en los procesos nucleares que mantienen el sufrimiento.

 


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